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Conheça os aplicativos de conscientização e prevenção ao câncer de mama

A tecnologia está aí com muitas funções, principalmente para cuidar de si mesma. Neste período de conscientização e luta contra o câncer de mama, com a campanha do Outubro Rosa, não devemos esperar um sinal para prevenir. A SiM Internet apoia essa causa e oferece dicas de apps que trazem controle, conhecimento, suporte, apoio ao tratamento, entre outros.

Armazém da Saúde

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) informa que fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em sua maioria modificáveis; porém fatores como excesso de peso corporal, inatividade física, consumo de álcool e terapia de reposição hormonal, são, em princípio, passíveis de mudança. E que através da alimentação, nutrição, atividade física e gordura corporal adequados é possível reduzir o risco de a mulher desenvolver câncer de mama.

O app Armazém da Saúde surgiu para qualquer pessoa que busca saber como ter uma alimentação adequada e saudável, e se prevenir de doenças crônicas não transmissíveis, como o câncer. Simples, divertido, trata-se de uma atividade interativa cujo objetivo é disseminar informações sobre alimentação e comportamentos alimentares saudáveis.

Desenvolvido pela área técnica de Alimentação, Nutrição, Atividade Física e Câncer da Coordenação de Prevenção e Vigilância do INCA, o aplicativo é baseado nas evidências mais recentes de promoção e alimentação saudável para a prevenção do câncer. Ele pode ser baixado pelo Google Play, App Store e possui versão para Windows.

Outubro Rosa BP

A conscientização sobre a saúde da mulher deve ser o ano inteiro. E se você é daquelas que se perde nas datas dos exames, o Outubro Rosa BP será muito útil para que você anote a última mamografia, realize o autoexame e a ultrassonografia da mama. O aplicativo encaminha a notificação de quando os exames deverão ser realizados novamente. Disponível para iOS ele foi feito para que a mulher organize de maneira simples a sua rotina, além de contar com os exames preventivos contra o câncer de mama. Tudo na palma da mão, e a usuária recebe também alertas sobre dicas de alimentação saudável com apenas um toque.

Ladytimer

Para a mulher que gosta de cuidar de si mesma e ter mais controle do que acontece em seu corpo, o Ladytimer é um calendário menstrual e de ovulação. Ele vem com calculadora menstrual, de fertilidade com gráficos de temperatura e outras informações que vão desde sintomas característicos das doenças sexualmente transmissíveis quanto sobre diferentes métodos contraceptivos.

Disponível para todos os dispositivos, a mulher pode colocar seu último período menstrual e a duração do seu ciclo. Também é possível digitar a temperatura do corpo em repouso, selecionar sintomas, humor, notas, peso, relações, testes de ovulação para qualquer dia. É possível também exibir os dados colhidos para o médico ou parceiro. Além de ligar a opção do alarme para notificar antes de cada período menstrual ou ovulação.

MAMAtch!

A iniciativa possibilita encontrar pessoas que têm ou tiveram câncer de mama, Organizações Não Governamentais (ONGs) que são referências no assunto, médicos e quem mais tiver interesse pelo tema. O objetivo é trocar informações, experiências e apoio. Quem fizer o download do aplicativo poderá procurar, se conectar e receber também notícias da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMANA) sobre o câncer de mama e dúvidas em tempo real com o serviço de atendimento.

Seu nome brinca com os aplicativos já existentes sobre relacionamentos no mundo moderno. A troca de experiências está disponível para celulares de modelo iOS ou Android – Google Play, permitindo criar um perfil dentro de diversas categorias como paciente, familiar e profissional de saúde, além de conseguir encontrar outros perfis, dando “match” naqueles os quais a pessoa possa se identificar.

Rosa

O Rosa é um app desenvolvido para que as novas tecnologias possam auxiliar os profissionais em suas rotinas. Criado pela farmacêutica, Renata Alcântara, atua na prevenção, controle e apoio ao tratamento de câncer durante o ano inteiro. Traz lembretes sobre mamografia e ultrassom, disponibiliza os endereços mais próximos para a realização de exames, colhe dados para as próximas consultas e fornece dicas sobre hábitos saudáveis, personalizando o cuidado e interação com a usuária.

Disponível no Google Play, ele pode ser encontrado através da lupa ao digitar Rosa App. Após instalado virará o parceiro na saúde da mulher.

É fato que o isolamento social fez despontar ainda mais o empreendedorismo no Brasil. Inclusive, o País ultrapassou a marca de 10 milhões de Microempreendedores Individuais (MEIs). Os negócios que surgiram precisam de uma relação de confiança, criatividade e inovação para superar este período o qual estamos vivendo, e para isso, é necessário ter uma internet de qualidade já que muitos serviços iniciam-se através de plataformas e aplicativos. Mas o usuário pode identificar reações adversas como a instabilidade dos aplicativos?

De acordo com o gerente de T.I, da SiM Internet, Marco Pollo Mendes, é possível identificar a instabilidade. “Existem ferramentas que vem somando e ajudando neste diagnóstico. Exemplo é o Downdetector que mostra em tempo real os serviços que apresentam instabilidades,” afirma. Para ele, o cliente sempre que notar uma instabilidade em uma plataforma deve testar outros serviços para observar se o problema está no acesso à internet ou na plataforma desejada.

Negócios são feitos através de aplicativos de mensagens, vendas e até outros trabalhos. O gerente explica que o Noc da empresa monitora e informa os clientes que entram em contato caso exista alguma instabilidade no serviço em específico quando ocorre. O monitoramento do Downdetector citado pelo gerente coleta relatórios de status de uma série de fontes, incluindo Twitter, sites e aplicativos móveis. “Muitas instabilidades acontecem em plataformas de terceiros e por x motivos. Mesmo se protegendo da melhor forma possível, existem pontos que podem vir a acontecer como queda de energia, invasão de hackers contra a plataforma, entre outros”, explica o gerente.

Detectando problemas em tempo real

Desde 2012, o Downdetector oferece monitoramento em tempo real e informações sobre interrupções para diversos tipos de serviços essenciais para a vida diária e trabalho. Só que não adianta apenas uma pessoa relatar o problema. De acordo com o sistema, para garantir que as interrupções sejam representadas corretamente, é necessário calcular uma linha de base de relatórios de problemas típicos para cada empresa que ele monitora.

Diariamente eles apresentam um histórico de interrupção de diversas plataformas conhecidas. Muitas vezes sua conexão com a internet está funcionando bem e os serviços os quais confia apresentam problemas. Com o Downdetector é possível acompanhar as falhas de sites e serviços online. Dentro do painel, o usuário poderá acompanhar tudo em tempo real, com vistas comparativas, alertas instantâneos, relatórios geográficos, feeds sociais e comunicações do cliente.

Segundo informações do Downdetector, as seis categorias de interrupções no primeiro trimestre de 2020 foram: plataformas de colaboração, operadoras de telecomunicações, serviços de streaming, mídia social e instituições financeiras já que com o novo “normal”, as pessoas começaram a trabalhar, estudar em casa, jogar, utilizar videoconferências e diversos serviços online jamais visto anteriormente.

O home office mesmo inclui um aprendizado remoto, garantia de um novo espaço de trabalho com a conectividade ideal com a internet, a velocidade que precisa para obter eficácia nas atividades compreendendo de maneira didática as interrupções e reduzindo o tempo médio de resolução. Com o cuidado adotado é possível deslocar o ambiente de escritório para casa de forma eficaz e de forma que a viabilidade do modelo de trabalho tenha as condições necessárias para o real desempenho da modalidade.

Tag: aplicativos

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